夏季如何治鼻炎? 管住嘴别贪凉

2019-08-11 15:00 来源:菠菜网

  肥胖的根本原因在于不良生活方式胖子,不是一口吃出来的!广州市第一人民医院内分泌科主任黄萍认为,当精细的米面、糕点、甜饮料等摄入过多,都会使总能量摄入增加;其次,饮食结构不好,比如经常吃洋快餐或平时吃煎炒油腻食物多,导致脂肪类摄入比例过高,果蔬吃太少等。加上饮食习惯不好,例如暴饮暴食、吃得太快、不吃早餐、爱吃宵夜、常在外就餐等,最终导致热量摄入过多。同时,胖子,也不是一天不动就导致的。长期习惯性地乘坐电梯、出门开车、躺沙发等,会越来越减少我们的运动量。这不是没时间运动,而是不愿意运动。

  在消防官兵和企业员工的共同努力下,16时05分,火势被全部扑灭。演练取得了圆满成功。演练结束后,现场指挥长对此次演练进行了点评,指出了演练中存在的问题和不足,并要求全体官兵认真总结此次演练的经验和不足之处,进一步提高部队灭火救援实战水平。(王洋)(责编:金玉泽(实习生)、张雨)人民消防网黄石1月18日电1月17日下午,湖北省黄石市下陆消防大队组织辖区各重点单位负责人观看了全国首部火灾警示教育影片《119对你说》以及开展消防安全培训。

  读者们也乐意了解热门影视剧背后的图书。

    希望美国一些人能从这部片子中有所启示,换一个角度和思维方式看待问题,为中美两国和世界的未来的发展找回内心“善良的天使”,更多以普通民众的信念,推动中美关系坚定向前!  新华社北京6月21日电(记者刘慧、罗沙)最高人民法院21日发布《最高人民法院关于为设立科创板并试点注册制改革提供司法保障的若干意见》,从依法保障以市场机制为主导的股票发行制度改革顺利推进、依法提高资本市场违法违规成本、建立健全与注册制改革相适应的证券民事诉讼制度等方面提出了17条举措。

  面对美国的极限施压、无理打压,中国人怎么可能心如止水、毫无波澜?从网络空间到现实生活,越来越多的人发出爱国强音,用心为中国严正立场点赞,用情为中国有力行动鼓掌。然而,这种爱国情感的流露、爱国意志的汇聚,在一些人眼中却成了“民粹主义”,这实在是令人匪夷所思。  把正常的爱国情感与民粹主义联系到一起,显然是别有用心。且不说这种论调偷换概念、是非不分、混淆视听,其无端臆测表达情感的正当性,刻意抹黑爱国之情、报国之志,在本质上反映的是极少数人价值观的扭曲与错位。如果任由相关言论传播扩散、肆意流布,会伤害众多爱国者的朴素情感,危害甚深。

  (夏胜为)(责编:关飞、郭宇)原标题:上海首笔杀鸟赔偿款用于生态修复日前,一笔赔偿款由上海铁路运输检察院移交给市野生动植物保护协会,专门用于修复犯罪对野生动植物及其生境造成的破坏。

  要抓住关键环节,完善执法权力运行机制和管理监督制约体系。加强执法能力培训,推动公安机关领导干部学法用法,强化公安民警法治思维养成。

原标题:管住嘴别贪凉夏季治鼻炎事半功倍黄飞剑东城中医医院副主任医师,师承于中国中医科学院首席研究员仝小林教授,现任北京中医药学会第一届中医全科医学专业委员会常务委员、中华中医药学会会员。 从事呼吸系统疾病过敏性疾病研究30余年,擅长治疗过敏性鼻炎、咽炎、鼻窦炎、附鼻窦炎、额窦炎、腺样体肥大、心脏病、高血压、心脑血管疾病,鼻炎、过敏性哮喘、支气管炎、支气管扩张、肠胃疾病等。   鼻子是人体呼吸系统的第一道防线,其重要性不言而喻。

鼻子也是非常娇气的器官,几乎每个人都有过鼻塞、流涕、干痒的经历。 北京东城中医医院内科专家黄飞剑提醒,反复出现上述症状,应到正规医院找专业医生积极治疗,以免延误病情。   1成绩下降原来是鼻炎惹的祸  小文是个挺聪明的孩子,可总是做什么事都打不起精神。

上课总是昏昏沉沉,老师讲什么都听不进去,放学回家经常坚持不到吃晚饭就困得睁不开眼,就算是早上刚起床,也很少有精神抖擞的时候,不是头昏脑胀,就是迷迷糊糊。 这样的状态,对学习成绩的影响也很大。 爸爸妈妈很着急,小文自己也很委屈:“我也不想每天都像一只瞌睡虫一样啊,可我为什么就是提不起精神来呢?”  在内科门诊,黄飞剑解答了小文和他爸爸妈妈心中的困惑:“小文的情况,是因为鼻炎引起的。

他的鼻塞症状比较严重,导致呼吸不畅,睡眠质量不佳,因此精神不振,注意力涣散。

这在鼻炎小患者中特别常见,只要治好鼻炎,这种情况自然而然会随之消失。 ”  黄飞剑介绍说,鼻炎有四大症状表现。 其中,鼻塞是最主要的症状,九成患者都会有鼻塞,只是症状轻重不一。

鼻子不通气,患者就会张口呼吸,又会导致口干舌燥。

鼻子严重堵塞,会导致大脑缺氧,记忆力下降,甚至引发心脑血管意外。 除鼻塞外,鼻炎患者还会有鼻涕特别多和打喷嚏的情况,有的患者一早起来能连续打几十个喷嚏,直打得头昏脑胀、头痛欲裂。 有的鼻炎患者还有干痒的症状,患者总忍不住去揉、挖鼻子,特别是很多小患者,甚至会把鼻子抠出血,或者不自觉地皱鼻子,挤眉弄眼,影响仪表。

黄飞剑特别提醒,患了鼻炎一定要引起重视,积极治疗,不要只拿它当个小毛病。

  2鼻炎表现寒凉湿瘀湿热气虚  鼻炎是一种顽固的慢性病,网上声称能治疗鼻炎的偏方特别的多。 对此,黄飞剑表示,网上流传的偏方有的仅能起到一定的缓解鼻黏膜干痒不适的作用,有的则有类似清洗鼻腔的作用,可以在一定程度上缓解或减轻某些症状,但都起不到治疗的作用。 还有一些偏方,需向鼻腔内涂抹或喷灌某些物质,甚至是(非鼻炎用)药物,这样做非但治不好鼻炎,还有可能刺激鼻黏膜,加重病情。   此外,治疗鼻炎的非处方药也不少。

那么,得了鼻炎能不能自行用药呢?黄飞剑介绍说,目前治疗鼻炎的非处方药,西药口服药多针对过敏性鼻炎,以缓解过敏症状为主要功效,外用喷剂则主要用于缓解鼻黏膜充血的症状。 治疗鼻炎的中成药,虽然是针对病因,以治本为目标,但由于未经辨证,也不能发挥治疗作用。   鼻炎患者大致可分为寒凉体质、寒湿体质、湿瘀体质、湿热体质、气虚体质这几类,中医系统治疗是以全面改善体质为目标,而不是仅针对鼻子的问题。

“大多数中成药都有特定的针对性,甲种药针对甲种证型,而对乙、丙、丁等等证型,则效果不佳,甚至适得其反。

中医的优势就在于辨证施治,一人一方,虚则补之,实则泻之,寒则温之,热则凉之。 离开了辨证,治疗则无从谈起,效果也必不尽如人意。

鼻炎究其成因,是脏腑出现问题的一种表现,必须要在整体观的指导下系统治疗,而不能看到药名有‘鼻炎’就随意自行用药。

”  3治疗关键改掉不良生活习惯  章先生的女儿有过敏性鼻炎,一到春秋季节经常发作。

章先生想趁着暑假带孩子去治疗,却有些疑虑:“我女儿最近一段时间鼻炎都没有发作,现在看病,时机合适吗?”  黄飞剑介绍说,过敏性鼻炎春秋两季容易发作,而慢性鼻炎在季节交替时和秋冬季也容易发作,夏季是多数鼻炎患者略为好过的季节,同时也正是治疗的大好时机。 “鼻炎有相当一部分患者体质偏寒,有的肺气虚寒,有的脾胃虚寒。

夏天是人体阳气最盛的季节,这个时候治疗,往往能事半功倍。 其次,夏季气温高,人体气血运行快,对药物的吸收也快,药效发挥更佳,治疗效果也自然更理想。

”  中医治疗鼻炎有效率很高,但也有一些因素会干扰疗效,或易导致复发。

比如老年人,鼻炎病程往往很长,有的已经长达几十年,而且老年人多有基础病,《素问》中有一句话:心肺有病,鼻为之不利,因此老年人治疗鼻炎,需要的时间也相应比较长,用药方面也应注意心肺同调;像中年人,工作压力大,生活不规律,很多人鼻炎的病源在脾胃上,如果不从根本上改变生活习惯,改善脾胃功能,鼻炎也容易复发;青少年病程短,兼证少,杂病少,所以治疗时容易见效,但青少年往往最难管住嘴,又特别贪凉,病情反复也就比较多。 总之,黄飞剑提醒鼻炎患者,治疗鼻炎不要心急,而且一定要严格遵照医嘱,改掉不良生活习惯,以减少复发的机会。

  专家答疑  感冒和鼻炎如何区分?  黄飞剑:感冒通常情况下伴有全身症状,比如发烧、咳嗽、咽喉痛、四肢无力等,一般用药之后3-4天就会缓解,经常一周就会痊愈。

而鼻炎,通常以鼻子的典型症状为主,经常持续较长时间,还会反复发作。 虽然有一部分鼻炎是由感冒引起,但仍需将两种疾病加以区分。 如果怀疑得了鼻炎,应向专科医生寻求帮助。

(责任编辑:admin )